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Episode 62 – Minimalismus für alle?

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Episode 61 – Lina Jachmann

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In dieser Folge spricht Michael mit Buchautorin Lina Jachmann über Minimalismus.

Lina hat die Bücher “Einfach Leben: Der Guide für einen minimalistischen Lebensstil” sowie “Einfach leben – Der Praxis-Coach: Mit Minimalismus den Alltag organisieren” geschrieben.

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Episode 60

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In dieser Folge besprechen wir die letzten Kommentare, die uns erreichten.

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Episode 59 – digitale Konsumbeobachtungen

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  • Wifi aus
  • Konsumieren vs. Produzieren
  • digital = zuviel?
  • Konsum
  • Fasten
  • Wie nehmen wir diesen Podcast auf?

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Episode 58 – weitere Minimalismus-Fallen

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Episode 57 – Wohnungen, Handynutzung und Konsum

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Wir wurden gehackt…

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Heute nur eine kleine Info…

Anmerkungen einfach in die Kommentare oder per Sprachnachricht unter 0209/3192127. 😉

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Episode 56 – Minimalismus-Fallen

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Auch zählen will gelernt sein! Heute nicht, wie im Podcast erähnt Folge 57, sondern natürlich die 56te Folge dieses kleinen Podcastprojektes zum Thema Minimalismus-Fallen!

  • Wie geht’s uns?
  • Kommentare
  • Minimalismus-Fallen
    • Definition
    • Wohnung muss immer aufgeräumt sein
    • Man darf nichts besitzen
    • Günstig, also kaufen!
    • Besonders teure / vermeintlich gute Dinge kaufen
      • Tipp: teuere Sachen nach später gebraucht und viel günstiger kaufen
    • Geiz
    • Reisen und Erlebnisse
    • Zuviel Internet(dienstleistungen)
    • Zuwenig Internet(dienstleistungen)

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Episode 55 – MinimalKon

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  • Daniels Minimalismus-Krise
  • 1. Minimalismus-Workshop am 10.11.2018 in Essen
  • Geldfrei -> Fragen und mit den Menschen um einen herum reden
  • MinimalKon 2018
    • Vorträge
  • Stammtische
  • Yoga
  • Kommentare

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Episode 54 – Bewegung

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  • Vorstellung unseres Gastes: Ramona
  • Wie viel Zeit für Sport?
  • 10.000 Schritte
  • Wie viel Sport muss sein?
    • Ausdauer vs. Kraft
  • Ernährung und Schlaf
  • Einfache Übungen

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